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봄철 극성 미세먼지로부터
우리 아이 지키는 법
봄철 고농도 미세먼지 때문에 목이 칼칼해진 적 다들 있으실 거예요.
특히 요즘은 초미세먼지 오염이 전 세계적으로 심해요. 우리나라도 예외는 아니랍니다.
그렇다면 미세먼지로부터 우리 아이들을 지키기 위해 엄마 아빠가 해야 할 일을 프롬위키가 샅샅이 알려드릴게요.
💥미세먼지 주의보! 세 가지 상황💥
미세먼지를 대비해야 할 세 가지 상황이 있어요. 바로 봄철 따뜻해진 기온에 외출할 때, 귀가했을 때, 그리고 우리 아이들과 집에서 생활할 때! 각각 할 수 있는 일들을 살펴볼까요?
✅ 따뜻해진 기온에 외출할 때
외출 전, 일기예보를 확인하는 습관을 들여요. 미세먼지 농도를 확인할 수 있는 웹사이트에는 에어코리아(www.airkorea.or.kr), 케이웨더(www.kweather.co.kr)가 있어요. 이것도 귀찮으시다면? 스마트폰의 ‘우리 동네 대기질’ ‘미세미세’ 어플을 보면 실시간 대기 상황을 손쉽게 확인할 수 있어요!
또한 나가기 전 마스크를 꼭 챙겨요. 반드시 미세먼지를 막을 수 있는 KF80 이상의 마스크를 착용하세요. 다만 KF94와 KF99처럼 미세먼지 제거율이 보다 높은 마스크는 산소 투과율이 낮아져 사용자가 호흡에 있어 불편함을 느낄 수 있어요. 따라서 불편함을 표현하는 게 서투른 아이라면 숨쉬기 어려워하지는 않는지 섬세하게 들여다봐 주세요.
✅ 귀가했을 때
외출 후에는 입은 옷은 바로 벗겨 세탁하고, 겉옷의 경우 섬유탈취제를 뿌리거나 밖에서 먼지를 털어내요. 그리고 아이들에게 집에 오자마자 손과 얼굴을 바로 씻는 습관을 들이게 해요.
✅ 우리 아이들과 집에서 생활할 때
공기청정기는 미세먼지를 직접적으로 제거해 줘요. 구매 시, 공기청정기 필터의 성능과 사용기한을 확인해요. 이것만으로도 부족하다면 공기정화 식물을 기르는 것도 좋아요. 공기정화 식물에도 여러 종류가 있지만 아레카야자의 경우, ‘천연 가습기’라고 불리며 미국 NASA가 지정한 실내공기 정화 식물 중 가장 일등 공신으로 꼽히는 식물이라 프롬맘이 추천해 드려요.
만약 ‘애개육아’ 혹은 ‘애묘육아’를 하시고 계신 가정이라도 걱정하지 마세요. 아레카야자는 반려동물에게 유해한 성분을 가지고 있지 않아요. 하지만 아이 혹은 동물마다 개별적으로 다른 알레르기 반응을 가지고 있을 수 있으므로 평소에 증상이 없는지 체크해주시는 것도 잊지 마세요.
🥰프롬맘이 오늘 알려드린 세 가지 상황에 따른 체크리스트✅, 잘 보셨나요?
미세먼지를 완전히 차단할 수는 없지만
그래도 오늘의 프롬위키에 나온 방법을 실천한다면 미세먼지가 우리 몸에 미치는 악영향을 상당수 줄일 수 있을 거예요!
만약 우리 아이들에게 미세먼지로 인한 호흡기 질환 증상이 보인다면, 소아과 의사 선생님의 진료를 통해 조기 치료할 것을 권장해 드립니다!
엄마 아빠가 평소에 아이에게 큰 관심을 가지고 지켜보아야만 단번에 알아챌 수 있겠죠?
※ 본 포스팅은 올바른 정보 제공을 목적으로 하며, 프롬맘은 의료 기관이 아니기 때문에 특정 증상, 질병에 대한 궁금하신 부분은 의료 전문가에게 상담받으시길 권장 드립니다. 또한, 제품과 관련 없는 건강 정보입니다.
